我通常先查看上次工作结束时写的笔记，再开始一天的工作。
简短回顾帮助我记起已完成内容、待处理事项和最高优先级任务。
我为上午选择一个明确目标，而不列出实际上做不完的长清单。
之后打开项目、检查状态，并准备第一个任务需要的材料。
我经常分短时段工作，因为暂停能让我在继续之前检查方向。
休息时我记录问题，而不是立即切换到别的项目或无关事项。
下午通常用普通例子检查结果，并与最初目标比较。
任务超时的话，我会缩小范围，并记录剩余工作。
结束前，我保存有用的观察，并确定下次从哪里开始。
简单习惯解决不了所有问题，但能让我更清醒地回到项目中。
笔记可以简短，只要下一动作清楚。